Escalfar-se abans de jugar a equips de trampolí és indispensable

El treball d'escalfament adequat és essencial abans de jugar al llit elàstic interior i cal escalfar-se adequadament. Es triga de 20 a 30 minuts a escalfar-se. El personal professional o els entrenadors professionals portaran els visitants a escalfar-se. Si no hi ha escalfament, de fet és inadequat i insegur participar directament en aquest exercici. Això requereix una atenció acurada.